Калланетика є системою вправ, які скорочують і розтягують потрібні м’язи. Основний упор робиться на статичний тип вправ, під час яких ваше тіло повинно бути повністю нерухомим. Такий принцип виконання вправ дозволяє отримати відчутний результат за досить короткий час, при цьому не потрібно вдаватися до використання спеціальних тренажерів.

Калланетика – це

Унікальна система вправ, що дозволяє позбутися сутулості і нерухомості, вона допоможе зробити корекцію фігури і додасть тілу гнучкість і еластичність.

Вдавшись до занять по даній системі, ви зможете з легкістю:

  • Створити по-справжньому ідеальну фігуру. Отримайте ідеально плоский живіт і стрункі ноги;
  • Позбутися від болю в суглобах і хребті. При систематичних заняттях ви забудете про неприємні відчуття в області шиї, попереку або інших відділах хребта;
  • Стати дійсно сильніше. Ця система побудована за принципом повільної гімнастики і розвиває ваші м’язи.
  • Після вправ по розтяжці ви зможете здивуватися своїй гнучкості;
  • Отримати міцну мускулатуру. Завдяки регулярним заняттям ви зможете неозброєним поглядом помітити зміни;
  • Навчиться повністю контролювати свій організм, і зміцнити моральний дух;
  • Осягнути спокій і концентрацію. На час занять ви залишитеся наодинці зі своїм тілом, тому можете забути про всі проблеми.

Наші тренери завжди зможуть допомогти вам у роботі над собою, тому звернувшись до нас за допомогою, ви можете розраховувати на кращий результат.