Розклад

Розклад групових і авторських класів

Зручний розклад для кожного відвідувача

Спортивний клуб DOG & Grand CrossFit-2 відкритий для своїх клієнтів щодня.

Займатися в клубі на Осокорках можна в будні з 7:00 до 23:00, у вихідні дні  з 9:00 до 22:00

Від чого залежить ваш персональний графік тренувань?

  • Необхідна і рекомендована для вашого стану кількість навантажень протягом тижня;
  • Відведений час для 1 комплексного заняття (як правило, від 30 до 60 хвилин);
  • Зручний час в першій або в другій половині дня;
  • Робота з певним тренером.

Разом з цим ви можете поєднувати в один день відвідування декількох різних навантажень від стрейчингу до силових вправ.

Крім того, після активної роботи наприклад в тренажерному залі, можна відпочити, насолоджуючись свіжим соком і поживним батончиком в фітобарі, а потім розслабитися, відвідавши фінську сауну.

Індивідуальний підхід

Для тренувань з боксу, боротьби або кроссфіту формуються окремі невеликі групи, кількість учасників яких не перевищує 8 осіб. Є кілька варіантів по днях і підходящому графіку, а для конкретного уточнення варто звернутися на рецепцію.