Записатися
Заняття з петлями TRX для новачків
Однією з найбільш затребуваних програм київського спортклубу DOG & Grand Crossfit в останні роки стали заняття з петлями TRX , що підвищують загальний опір організму навантаженням.
Переваги TRX тренувань
Використання спеціальних петель для занять фітнесом з власною вагою надзвичайно просте і зручне, як в умовах власного житлового приміщення, так і в спеціальних залах наших спортклубів.
- Спеціальні петлі для тренувань важать менше кілограма і їх можна брати з собою в будь-яку поїздку.
- Вони компактні і портативні.
- Можливість монтажу на турнік, стовп або будь-яку іншу конструкцію спрощує процес початку тренування.
- Міцність і надійність. Петлі TRX легко витримують вагу спортсмена в 180кг.
- Легкість тренувань, які підходять, як професійним так і початківцям спортсменам.
Тренери наших спортклубів DOG готові розробити для кожного бажаючого індивідуальні комплекси вправ, спрямовані на зняття стресу і підвищення стійкості організму до навантажень.
Регулярні заняття з петлями TRX дозволяють:
- зміцнити свої м’язи, не отримуючи надвисоких навантажень;
- поліпшити роботу системи кровообігу;
- збільшити глибину дихання і наповнення крові киснем;
- відновити рухливість суглобів;
- зміцнити хребет;
- підвищити витривалість і стресостійкість організму;
- сформувати красиву фігуру, підтягнувши проблемні місця.
Відвідуючи наші спортивні зали, розташовані в Києві, ви маєте можливість вибрати групову та індивідуальну форму занять, а також отримати відповідний саме для вашого організму комплекс спеціальних вправ.