Детский фитнес

CF Kids beginner (7-9 лет)

Формат работы класса Вeginner — это знакомство с кроссфитом с "нуля". Он ориентирован как на тех детей, которые никогда не занимались спортом, так и на тех, которые имеют опыт в других дисциплинах, но еще не знакомы с кроссфитом

Детский функциональный тренинг для начинающих в DOG & Grand CrossFit на Осокорках та Печерске

Что нужно ребенку, чтобы начать заниматься спортом? Просто … начать! Но как это сделать, чтобы заинтересовать ребенка, но не отпугнуть? Как познакомить его с основами спортивного направления, но не перегрузить? Специально для этого в DOG & Grand CrossFit на Осокорках та Печерске работает класс детского функционального тренинга Вeginner для тех детей, которые еще не имеют спортивного опыта и хотят присоединиться к тренировкам по детскому кроссфиту.  Формат работы класса Вeginner — это знакомство с кроссфитом с «нуля». Он ориентирован как на тех детей, которые никогда не занимались спортом, так и на тех, которые имеют опыт в других дисциплинах, но еще не знакомы с кроссфитом. Цель наших тренировок:

  • дать ребенку базовые навыки и познакомить с простейшими упражнениями;
  • помочь юным атлетам психологически адаптироваться к работе в коллективе под руководством тренера;
  • развеять неловкость и скованность, которые присущи большинству детей в новой обстановке;
  • подготовить ребят к тренировкам по кроссфиту в общей группе в соответствии с их возрастом.

Класс детского функционального тренинга Вeginner — это именно тот первый шаг, который позволит вашим детям начать интересный и плодотворный спортивный путь. Приходите! Спорт — это здорово!