Хамам

Хамам — традиционная турецкая баня, идеально подходит для восстановления и SPA-процедур. В отличие от финской сауны, в хамаме относительно невысокая температура в зоне парной: около 50 ℃, но в условиях высокой влажности, которая может достигать 100%, это создает уникальные условия для отдыха.

Хамам в SPA-зоне DOG & Grand CrossFit на Печерске

Хамам — традиционная турецкая баня, идеально подходит для восстановления и SPA-процедур.

В отличие от финской сауны, в хамаме относительно невысокая температура в зоне парной: около 50 ℃, но в условиях высокой влажности, которая может достигать 100%, это создает уникальные условия для отдыха.

Преимущества хамама:

  1. Мягкое тепло в парной зоне и комфортная зона отдыха позволяет находиться в хамаме длительное время, без ощущения усталости или истощения. Через поверхности стен, полок и пола тепло хамама мягко окутывает человека, происходит постепенное расслабление.
  2. Высокая влажность эффективно смягчает верхний слой кожи и делает чрезвычайно эффективными все косметические процедуры и массаж.
  3. В хамаме DOG & Grand CrossFit на Печерске мы позаботились о специальной зоне для массажа: дополните свой отдых массажем, чтобы избавиться напряжения и освободиться от стресса.
  4. Оптимальное время посещения хамама составляет 1.5-2 часа. Это комфортная продолжительность как для тела, так и для эмоционального состояния человека. За это время вы успеваете переключаться с повседневных дел на отдых и отвлечься от посторонних мыслей.
  5. Хамам идеально подходит людям, которым некомфортно в сауне при высокой температуре и тем, кто не любит сухой горячий воздух.
  6. Регулярное посещение хамама в сочетании с массажем и физической активностью укрепляет сосуды и помогает избавиться от хронического мышечного напряжения.

Ограничения к посещению хамама

Как и любые SPA-процедуры посещения хамама не рекомендуется:

  • при ОРВИ
  • в период обострения хронических болезней
  • после получения травм
  • людям, страдающим тяжелыми сердечно-сосудистыми заболеваниями или имеющих медицинские противопоказания к посещению бани или сауны.

Беременным женщинам перед посещением хамама советуем получить консультацию врача.