Осокорки
DOG & Grand CrossFit — фитнес клуб на Осокорках, в котором есть всё, что нужно для активного и здорового образа жизни! DOG & Grand CrossFit — это пространство, созданное с любовью к спорту и уважением к каждому посетителю. В нашем фитнес клубе вас ждёт безупречная инфраструктура, отличный тренерский состав, здоровая спортивная атмосфера и неограниченные возможности для самосовершенствования.

Марьяна Федоренко
Тренер CrossFit

Валерий Куриленко
Фитнес тренер

Юрий Гончар
Тренер CrossFit

Дарья Майданюк
Фитнес тренер

Елена Василенко
Тренер CrossFit

Андрей Маслак
Тренер по боксу

Оксана Пидскальна
Фитнес тренер

Максим Лях
Тренер CrossFit

Андрей Воробьёв
Тренер CrossFit

Дарья Лебедева
Тренер CrossFіt

Юлия Ткачук
Тренер CrossFіt

Юрий Югас
Тренер единоборств

Елена Савченко
Фитнес тренер

Наталья Повстяна
Массажист

Сергей Бржезинский
Массажист

Евгений Солтынчук
Массажист

Дмитрий Белоцерковский
Массажист
Какие спортивные направления есть в спортзале DOG & Grand CrossFit на Осокорках?
Наш клуб предлагает посетителям 5 направлений, среди которых каждый человек сможет найти наиболее подходящий ему вариант.
Специализированная кроссфит-зона в спортзале DOG & Grand CrossFit на Осокорках
Мы любим кроссфит, подходим к этому направлению с особым вниманием! В DOG & Grand CrossFit зоне кроссфита выделен отдельный уровень, чтобы обеспечить спортсменам максимальную свободу и удобство для занятий.
В просторном, хорошо организованном пространстве вы найдёте весь необходимый инвентарь, специализированные тренажёры, и, конечно же, компанию единомышленников для тренировок. В нашем зале проходят занятия по кроссфиту и кроссфит-гимнастике для атлетов различного уровня подготовки, в том числе для спортсменов, которые готовятся к соревнованиям и участию в международных crossfit-турнирах. Вы можете заниматься как самостоятельно, так и вместе с тренером в любом удобном для вас формате.
Наставники по кроссфиту DOG & Grand CrossFit — опытные спортсмены, сертифицированные тренеры по CrossFit и CrossFit Gymnastics, участники и победители международных турниров.
Тренажёрный зал DOG & Grand CrossFit
Современный, удобный, просторный — таким должен быть хороший тренажёрный зал, и именно такой зал ждёт вас в DOG & Grand CrossFit на Осокорках.
В нашем зале установлено оборудование таких производителей как Life Fitness, Impulse Max и Impulse Sterling. Блочные тренажёры, свободные веса, дополнительные аксессуары для занятий — весь инвентарь находятся в отличном техническом состоянии, а планировка зала позволяет комфортно тренироваться без вторжения других атлетов в ваше личное пространство.
Вы можете совмещать занятия на тренажёрах с другими видами тренировок, работать в зале самостоятельно или под руководством тренера: какой бы вариант вы ни выбрали, это будут эффективные и плодотворные занятия!
Зона единоборств
Если вы хотите заниматься боксом или Kickboxing-Myai-Thai, добро пожаловать в наш клуб на Осокорках!
В DOG & Grand CrossFit выделена отдельная зона для занятий единоборствами, где проходят групповые, индивидуальны и сплит-тренировки. С вами работают опытные спортсмены, победители международных состязаний, участники профессиональных боёв по боксу и кикбоксингу, которые познакомят вас с миром единоборств и помогут укрепить тело и закалить характер.
У нас нет ограничений по уровню подготовки занимающихся, и в зависимости от ваших целей вместе с тренером вы можете осваивать азы единоборств, оттачивать своё мастерство или готовиться к соревнованиям. Важное достоинство занятий боксом и Kickboxing-Myai-Thai в нашем клубе — возможность сочетать тренировки по единоборствам с работой в тренажёрном зале а также фитнес-классами, для гармоничного физического развития и отличного результата занятий.
Фитнес-классы в клубе DOG & Grand CrossFit
В нашем клубе на Осокорках вы найдёте фитнес программы на любой вкус и темперамент. Под руководством сертифицированных тренеров проходят занятия по таким направлениям:
- аэробные классы: для всех, кто хочет укрепить сердечно-сосудистую систему, быстро похудеть и улучшить тонус тела;
- силовые направления: даёт комплексную нагрузку на все мышечные группы, способствуют построению гармоничного сильного тела;
- классы “Разумное тело” (mind body): дисциплины, направленные на неспешную и вдумчивую работу с телом. Если вы хотите заниматься пилатесом, йогой, стретчингом, классы в DOG & Grand CrossFit ждут вас!
- танцевальные направления: синтез спорта и танца для всех, кто ищет не только физические нагрузки, но и стремится к творческой самореализации;
- смешанные направления: комплексная нагрузка, которая сочетает различные виды активности для оптимального результата.
Фитнес для детей в DOG & Grand CrossFit
Спорт нужен не только взрослым, но и детям! Мы хотим, чтобы каждый ребенок мог приобщится к спорту, получить хорошую физическую подготовку и заложить фундамент для своего будущего, поэтому в DOG & Grand CrossFit для детей от 7 лет действуют классы по 5 спортивным дисциплинам: детский кроссфит, бокс, кикбоксинг, TRX и Pole dance kids.
Мы предлагаем детям занятия в дружном коллективе, работу с лучшими наставниками и тотальную поддержку в их знакомстве с миром спорта.
Но и это ещё не всё!
DOG & Grand CrossFit — это больше, чем только спорт! В нашем клубе вас ждёт:
- финская сауна;
- фитобар с отличным выбором здоровой еды, напитков и спортивного питания;
- детская комната для посетителей с детьми;
- массажные кабинеты.
Наша цель — поддержать ваше стремление к активной и здоровой жизни, и мы уверены, что спорт — это лучший помощник каждого, кто хочет стать сильнее, выносливее и увереннее в себе.
Присоединяйтесь к команде DOG & Grand CrossFit и прокладывайте свой спортивный путь вместе с нами!
Ждём вас на Днепровской набережной 14К!