Фитнес-клас Motion Cycling в Sport Club DOG

На старт… Внимание… Поехали! Скорее приходите на тренировку Motion Cycling — новый формат высокоинтенсивных тренировок, сочетающий кардио, силовые и функциональные нагрузки. Забудьте все, что вы знали о занятиях на велотренажерах! Вас ждут динамичные смешанные занятия, где каждый подход заставляет тело работать на максимум! Что нужно знать о классе Motion Cycling —Сочетание кардио и силового тренинга. Вы не просто крутите педали — тренировка включает работу с дополнительным оборудованием, чтобы равномерно нагрузить все тело: гантели, бодибары, гири, медболы. —Высокая интенсивность. Четко продуманная структура занятий обеспечивает смену темпа: рывки, спринты, силовые блоки. -Развитие силы и выносливости. Сочетание упражнений на велотренажере с функциональными нагрузками дает эффект одновременного укрепления мышц и прокачки кардиореспираторной системы. -Пламенный формат. Под драйвовую музыку вы работаете в мощном темпе, заряжаясь энергией группы и тренера. Каких результатов вы достигнете благодаря Motion Cycling Тренировка Motion Cycling — это настоящее комбо! Эффективное сжигание калорий + работа с сердечно-сосудистой системой + рельефные мышцы. Регулярные тренировки помогут вам:

• Значительно улучшить физическую форму, сделать тело сильным и выносливым
• Сжигать до 700-900 калорий за одно занятие благодаря высокой интенсивности
• Укрепить мышцы ног, ягодиц, спины, рук и корпуса
• Улучшить обмен веществ и ускорить жиросжигание даже в состоянии покоя
• Развить координацию и силу благодаря работе с различным оборудованием
• Почувствовать мощный прилив энергии и снять стресс через движение и здоровую активность

Кому подойдет Motion Cycling Этот класс создан для тех, кто хочет получить максимум от тренировки. Motion Cycling — это ваш выбор, если вы:

• Любите динамичные и энергичные тренировки, где нет времени на скуку
• Хотите сжигать больше калорий за короткое время
• Желаете укрепить не только ноги, но и мышцы всего тела
• Хотите развить выносливость, силу и координацию в одном занятии
• Ищете альтернативу беговым кардиотренировкам или обычному сайклингу

Motion Cycling — это интенсивный, драйвовый и чрезвычайно эффективный формат для тех, кто готов к вызову. Приходите и испытайте себя!