Pole Dance Sport — это вид Pole Dance, в котором мы делаем акцент на силу, акробатику и зрелищные элементы на пилоне и рядом с ними. Эти занятия идеально подходят для тех, кто хочет попробовать себя в соревнованиях, повысить свой уровень мастерства и изучить новые трюки.

Pole Dance Sport в DOG & Grand CrossFit

Добро пожаловать на классы Pole Dance Sport – новое измерение здоровой активности для всех, кто стремится к ярким спортивным впечатлениям.

Что такое Pole Dance Sport

Pole Dance Sport — это вид Pole Dance, в котором мы делаем акцент на силу, акробатику и зрелищные элементы на пилоне и рядом с ними. Эти занятия идеально подходят для тех, кто хочет попробовать себя в соревнованиях, повысить свой уровень мастерства и изучить новые трюки.

Особенности Pole Dance Sport

  • Классы Pole Dance Sport – это силовое направление, в котором мы делаем упор на укрепление мышц, развитие силы, выносливости и координации.

  • Занятия включают в себя элементы акробатики и гимнастики.

  • Изучаем и отшлифовываем трюки на пилоне и рядом с ним.

  • Каждая тренировка состоит из силовой разминки, растяжки и разучивания трюков на пилоне.

Добро пожаловать на занятия!