У довгих зимових святах все добре, крім повернення до буденності. Здавалося б, майже 2 тижні байдикували та відпочивали, а сил більше не стало. Навпаки, багато хто почувається по завершенню свят гірше, ніж напередодні. Що з цим робити та як найшвидше повернутися до активного та продуктивного життя? Ми підготували для вас ТОП заходів швидкої післясвяткової допомоги, у якому зібрали науково обґрунтовані […]

8 та 9 червня в Києві відбувся масштабний фестиваль VIDEOZHARA і клуб DOG & Grand CrossFit виступив партнером заходу, додавши драйву та спортивного азарту цьому фантастичному вікенду! Головна мета нашої участі — знайомство людей з напрямком CrossFit і всіма можливостями, які він дає людям для самовдосконалення, популяризація здорового способу життя та, звичайно, яскраві емоції та враження, які отримали всі гості […]