Групові тренування Fire Fitboxing в Sport Club DOG

Уяви вибухову суміш боксу, кікбоксингу та функціонального тренінгу — це класи Fire Fitboxing, що перевернуть твоє уявлення про спорт! Наша авторська програма тренувань виведе тебе далеко за межі звичного фітнесу і стане випробуванням на силу, витривалість і швидкість. 

Якщо готові до виклику, хочете прокачати реакцію, зміцнити м’язи і позбутися усього зайвого, цей клас для вас.

Що робить Fire Fitboxing унікальним

✔ Поєднання ударної техніки з силовими та кардіонавантаженнями. Ви не просто відпрацьовуєте удари – кожен рух вимагає від м’язів злагодженої роботи, змушує серце працювати ефективніше та покращує координацію.

✔ Висока інтенсивність. Короткі інтервали, зміна темпу та вибухові комбінації змусять вас працювати на 100% зосереджено та з максимальною ефективністю.

 ✔ Комплексне навантаження. Удари по груші, робота з лапами, вправи на власну вагу та з додатковим обладнанням залучать до роботи кожен м’яз.

✔ Емоційне розвантаження. Елементи єдиноборств — це один із найкращих способів зняти стрес і напругу. 

Що дає атлетам Fire Fitboxing

Після кількох тренувань ви відчуєте, що тіло стає сильнішим, рухи – швидшими, а піднятися на 7 поверх без ліфту — взагалі не проблема.

Fire Fitboxing допоможе:

• Зміцнити всі основні м’язові групи та зробити тіло рельєфним
• Покращити витривалість і швидкість реакції
• Спалити зайві калорії та прискорити обмін речовин
• Розвинути вибухову силу та координацію
• Позбутися стресу, покращити концентрацію та впевненість у собі

Це не просто тренування – це спосіб повністю перезавантажити тіло та розум.

Fire Fitboxing — більше, ніж фітнес

У порівнянні зі звичайними кардіотренуваннями або силовими заняттями, Fire Fitboxing дає унікальну комбінацію інтенсивного жироспалювання, розвитку сили та швидкості. Тут спалювання калорій відбувається не тільки під час заняття, а й після нього. Груповий формат занять мотивує працювати з повною віддачею та виходити за межі звичних зусиль.

Кому підійде Fire Fitboxing

Цей клас розрахований на будь-який рівень підготовки, оскільки кожен працює у своєму темпі та з власним рівнем навантаження.

Fire Fitboxing ідеально підійде тим, хто:

• Хоче швидко схуднути та зробити тіло рельєфним
• Шукає динамічне тренування, яке не дасть занудьгувати
• Бажає зміцнити м’язи та покращити фізичну форму без класичного «залізного» тренінгу
• Хоче стати впевненим, зібраним та стійким до стресових ситуацій.

Прагнеш результатів — тобі до нас! Fire Fitboxing стане твоїм новим улюбленим форматом.