Кросфіт — молодий спортивний напрямок, що стрімко розвивається та набирає популярність у Києві та всіх великих містах України. З технічної точки зору кросфіт комплекси — це високоінтенсивні функціональні тренування. Але насправді CrossFit — це новий погляд на спорт, здоровий спосіб життя і самого себе, свої можливості та прагнення.

Тренажерна зала — це простір сили й здоров’я, майстерня, в якій ми створюємо самі себе. Це необмежені можливості для самовдосконалення чоловіків і жінок, які роблять вибір на користь свого майбутнього і нових можливостей.

Рух — це життя. Фітнес — це рух для сучасних людей, які хочуть жити насичено та активно. В DOG & Grand CrossFit ми впевнені, що спорт може змінити на краще життя кожної людини, головне — знайти напрямок, який буде вам до душі та людей, які підтримають ваше прагнення до здоров’я та краси.

Дитячий фітнес в клубах DOG & Grand CrossFit — це сучасний та цікавий спорт для хлопців та дівчат від 7 років, який дає надійну базу фізичного та емоційного розвитку, знайомить їх з основами командної роботи, вчить приймати виклики та з честю їх долати.

Єдиноборства (бокс, kickboxing-muay-thai) – серія контактних видів спорту, метою яких є фізичний та духовний розвиток людини.