Осокорки
DOG & Grand CrossFit — фітнес клуб на Осокорках, в якому є все, що потрібно для активного і здорового способу життя! DOG & Grand CrossFit — це простір, створений з любов’ю до спорту і повагою до кожного відвідувача. У нашому фітнес клубі вас чекає бездоганна інфраструктура, відмінний тренерський склад, здорова спортивна атмосфера і необмежені можливості для самовдосконалення.

Мар‘яна Федоренко
Тренер CrossFit

Валерій Куриленко
Фітнес тренер

Юрій Гончар
Тренер CrossFit

Дар’я Майданюк
Фітнес тренер

Олена Василенко
Тренер CrossFit

Андрій Маслак
Тренер з боксу

Оксана Підскальна
Фітнес тренер

Максим Лях
Тренер CrossFit

Андрій Воробйов
Тренер CrossFit

Дар’я Лєбєдєва
Тренер CrossFіt

Юлія Ткачук
Тренер CrossFіt

Юрій Югас
Тренер єдиноборств

Олена Савченко
Фітнес тренер

Наталя Повстяна
Масажист

Євген Солтинчук
Масажист

Дмитро Білоцерківський
Масажист
Які спортивні напрями є в спортзалі DOG & Grand CrossFit на Осокорках?
Наш клуб пропонує відвідувачам 5 напрямків, серед яких кожна людина зможе знайти найбільш зручний їй варіант.
Спеціалізована Кроссфіт-зона в спортзалі DOG & Grand CrossFit на Осокорках
Ми любимо Кроссфіт, підходимо до цього напрямку з особливою увагою! В DOG & Grand CrossFit зоні кроссфіта виділений окремий рівень, щоб забезпечити спортсменам максимальну свободу і зручність для занять.
У просторому, добре організованому просторі ви знайдете весь необхідний інвентар, спеціалізовані тренажери, і, звичайно ж, компанію однодумців для тренувань. У нашому залі проходять заняття по кроссфіту і Кроссфіт-гімнастики для атлетів різного рівня підготовки, в тому числі для спортсменів, які готуються до змагань та участі у міжнародних Кроссфіт-турнірах. Ви можете займатися як самостійно, так і разом з тренером в будь-якому зручному для вас форматі.
Наставники по кроссфіту DOG & Grand CrossFit — досвідчені спортсмени, сертифіковані тренери по CrossFit і CrossFit Gymnastics, учасники і переможці міжнародних турнірів.
Тренажерна зала DOG & Grand CrossFit
Сучасний, зручний, просторий — таким повинен бути хороший тренажерний зал, і саме такий зал чекає вас в DOG & Grand CrossFit на Осокорках.
У нашому залі встановлено обладнання таких виробників як Life Fitness, Impulse Max і Impulse Sterling. Блокові тренажери, вільні ваги, додаткові аксесуари для занять — весь інвентар знаходяться у відмінному технічному стані, а планування залу дозволяє комфортно тренуватися без вторгнення інших атлетів у ваш особистий простір.
Ви можете поєднувати заняття на тренажерах з іншими видами тренувань, працювати в залі самостійно або під керівництвом тренера: який би варіант ви не обрали, це будуть ефективні та плідні заняття!
Зона єдиноборств
Якщо ви хочете займатися боксом або Kickboxing-Myai-Thai, ласкаво просимо до нашого клубу на Осокорках!
В DOG & Grand CrossFit виділена окрема зона для занять єдиноборствами, де проходять групові, індивідуальні та спліт-тренування. З вами працюють досвідчені спортсмени, переможці міжнародних змагань, учасники професійних боїв з боксу і кікбоксингу, які познайомлять вас зі світом єдиноборств і допоможуть зміцнити тіло і загартувати характер.
У нас немає обмежень за рівнем підготовки відвідувачів, і в залежності від ваших цілей разом з тренером ви можете освоювати ази єдиноборств, відточувати свою майстерність або готуватися до змагань. Важливе значення занять боксом і Kickboxing-Myai-Thai в нашому клубі — можливість поєднувати тренування з єдиноборств з роботою в тренажерному залі а також фітнес-класами, для гармонійного фізичного розвитку і відмінного результату занять.
Фітнес-класи в клубі DOG & Grand CrossFit
У нашому клубі на Осокорках ви знайдете фітнес програми на будь-який смак і темперамент. Під керівництвом сертифікованих тренерів проходять заняття за такими напрямками:
- аеробні класи: для всіх, хто хоче зміцнити серцево-судинну систему, швидко схуднути і поліпшити тонус тіла;
- силові напрямки: дає комплексне навантаження на всі м'язові групи, сприяють побудові гармонійного сильного тіла;
- класи "Розумне тіло" (mind body): дисципліни, спрямовані на неспішну і вдумливу роботу з тілом. Якщо ви хочете займатися пілатесом, йогою, стретчингом, класи в DOG & Grand CrossFit чекають вас!
- танцювальні напрямки: синтез спорту та танцю для всіх, хто шукає не тільки фізичні навантаження, але і прагне до творчої самореалізації;
- змішані напрямки: комплексне навантаження, яка поєднує різні види активності для оптимального результату.
Фітнес для дітей в DOG & Grand CrossFit
Спорт потрібен не тільки дорослим, але й дітям! Ми хочемо, щоб кожна дитина могла долучиться до спорту, отримати хорошу фізичну підготовку і закласти фундамент для свого майбутнього, тому в DOG & Grand CrossFit для дітей від 7 років діють класи з 5 спортивних дисциплін: дитячий Кроссфіт, бокс, кікбоксинг, TRX і Pole dance kids.
Ми пропонуємо дітям заняття в дружному колективі, роботу з кращими наставниками і тотальну підтримку в їх знайомстві зі світом спорту.
Але і це ще не все!
DOG & Grand CrossFit — це більше, ніж тільки спорт! У нашому клубі вас чекає:
- фінська сауна;
- фітобар з чудовим вибором здорової їжі, напоїв і спортивного харчування;
- дитяча кімната для відвідувачів з дітьми;
- масажні кабінети.
Наша мета — підтримати ваше прагнення до активного і здорового життя, і ми впевнені, що спорт — це найкращий помічник кожного, хто хоче стати сильніше, витривалішими і впевненішими у собі.
Приєднуйтесь до команди DOG & Grand CrossFit і прокладайте свій спортивний шлях разом з нами!
Чекаємо вас на Дніпровській набережній 14К!