TRX

Заняття з петлями TRX  для новачків

Однією з найбільш затребуваних програм київського спортклубу DOG & Grand Crossfit в останні роки стали заняття з петлями TRX , що підвищують загальний опір організму навантаженням.

Переваги TRX тренувань

Використання спеціальних петель для занять фітнесом з власною вагою надзвичайно просте і зручне, як в умовах власного житлового приміщення, так і в спеціальних залах наших спортклубів.

• Спеціальні петлі для тренувань важать менше кілограма і їх можна брати з собою в будь-яку поїздку.
• Вони компактні і портативні.
• Можливість монтажу на турнік, стовп або будь-яку іншу конструкцію спрощує процес початку тренування.
• Міцність і надійність. Петлі TRX легко витримують вагу спортсмена в 180кг.
• Легкість тренувань, які підходять, як професійним так і початківцям спортсменам.

Тренери наших спортклубів DOG готові розробити для кожного бажаючого індивідуальні комплекси вправ, спрямовані на зняття стресу і підвищення стійкості організму до навантажень.

Регулярні заняття з петлями TRX дозволяють:

• зміцнити свої м’язи, не отримуючи надвисоких навантажень;
• поліпшити роботу системи кровообігу;
• збільшити глибину дихання і наповнення крові киснем;
• відновити рухливість суглобів;
• зміцнити хребет;
• підвищити витривалість і стресостійкість організму;
• сформувати красиву фігуру, підтягнувши проблемні місця.

Відвідуючи наші спортивні зали, розташовані в Києві, ви маєте можливість вибрати групову та індивідуальну форму занять, а також отримати відповідний саме для вашого організму комплекс спеціальних вправ.