Наші тренери
Ірина Грищук
Напрямок
Категорія
Тренер тренажерної зали
Освіта
Школа тренерів DOG. Курси з надання домедичної допомоги (2022, 2023, 2026). Навчальні модулі SkillUp Fitness за напрямом "Методика побудови та програмування тренувального процесу", що охоплювали принципи періодизації, підбір навантаження, складання індивідуальних програм та прогресію тренувань Учасниця професійної конференції «Тренер 2026» від SkillUp Fitness (03.05.2026), присвяченої сучасним підходам до тренувального процесу та методикам роботи з клієнтами
Досягнення
Призерка обласних змагань з легкої атлетики - III місце у бігу на дистанції 800 метрів.
Неодноразова учасниця змагань з легкої атлетики (2014–2018).
Учасниця марафонів та бігових стартів, фінішерка Spartan Race 2023.
Близько 7 років особистого досвіду систематичних силових тренувань у тренажерному залі.
Записатися