Спитай у тренера DOG: Олександра Костенко. Callanetics

14 серпня вийшов в ефір другий вебінар у форматі “Спитай тренера DOG”, в якому тренери клубів DOG & Grand CrossFit відповідають на питання з соціальних мереж. Новий випуск було присвячено Callanetics, і на питання наших читачів відповідала Олександра Костенко, тренер групових програм DOG & Grand CrossFit 2, постійна учасниця міжнародних фітнес-конвенцій і семінарів. В рамках вебінару Олександра доступно пояснила відмінності […]

Детальніше

Спитай у тренера DOG: Анастасія Яскевич. Stretching

10 липня відбувся перший вебінар у форматі “Спитай тренера DOG”, в рамках якого наставники клубів DOG & Grand CrossFit відповідають на питання читачів з соціальних мереж. Мета нашої нової рубрики: дати можливість усім охочим отримати перевірену інформацію з перших рук; розвіяти міфи, що існують довкола спорту, зокрема потенційно небезпечні; розширити спортивні обрії наших читачів та познайомити з можливостями, які дає […]

Детальніше