DOG & Grand CrossFit на Осокорках святкує День народження!
6 грудня запрошуємо всіх друзів у гості!
В цей день для вас:
- Гарантований подарунок кожному клієнту
- Всі авторські класи в цей день — безкоштовні
- Кожен з підрозділів протягом дня проводить святкові комплекси з подарунками для переможців. По секрету розкажемо, які випробування приготували тренери тренажерної зали:
Завдання: за 60 секунд виконати якомога більше повторень в кожній з прав:
Для чоловіків:
⁃ класичні присідання без додаткового обтяження
⁃ віджимання на брусах
⁃ сітап (повний підйом корпуса з дотиком до підлоги за головою та між ногами)
Для жінок:
⁃ класичні присідання без додаткового обтяження
⁃ віджимання з колін
⁃ сітап (повний підйом корпуса с дотиком до підлоги за головою та між ногами)
Переможці визначатимуться за сумою трьох вправ.
Що підготували для гостей інші підрозділи, дізнаємося вже цього понеділка!
Приходьте та святкуйте разом з нами!
